南区子育てカレンダー
ママのゆがみなおしヨガ（全4回）
2018-11-13
ヨガのポーズと呼吸で腰痛、肩こり、冷えなど子育て中のママの凝り固まった身体をほぐし、ゆがみを整えていきます。
生後2ヵ月からのお子さんをお預かりしますので、ひととき、お子さんと離れて、ご自分のこころと身体に意識を集中して
向き合う時間を楽しんでみてはいかがでしょう。
○開催日時：11月13日・20日、12月4日・18日 （全4回）すべて火曜 10:30～11:45
○講師：AYUKO（ヨガインストラクター・はり灸マッサージ師）
○参加費：4回分2,800円（市外3,080円）
○保育：生後2ヵ月～未就学児まで。
詳細はこちらから。
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-seminar/search/detail/?id=7968
